Sindirim sistemi sinirlerinizi bozabilir: Aman dikkat... Sindiremedikleriniz hastalık yapar

Dr. Hüseyin Nazlıkul yazdı...

Sadece Yediklerimiz Değil, Sindiremediklerimiz de Hayati Önem Taşır. Sindirim deyip geçmeyin. Bu sistem sadece bir yemek borusu ve mide borusu değildir; bu sistem aynı zamanda bağışıklığımızın, duygularımızın, enerjimizin ve hastalıklarımızın da başladığı yerdir.

Sindirim sistemi, vücudumuzun hayatla bağlantı kurduğu en temel sistemlerden biridir. Aldığımız gıdaları sadece parçalamakla kalmaz; onları hayata, hücrelerimize, enerjimize dönüştürür. O nedenle sadece ne yediğimiz değil ne kadar sindirebildiğimiz ne kadarını emebildiğimiz ne kadarıyla toksik yük oluşturduğumuz çok daha belirleyicidir.

Sindirim Sistemi Nasıl Çalışır?

Yemek yemek ağızda başlar; dişler gıdayı parçalar, tükürük enzimleri ön sindirimi başlatır. Ardından yemek borusuyla mideye ulaşır. Mide güçlü asitlerle ve kas hareketleriyle karıştırır, yoğurur. Daha sonra incebağırsağa geçer ve burada pankreas ile safra kesesinden gelen salgılarla kimyasal sindirim devam eder. İncebağırsağın mikroskobik yapıları sayesinde besinler kana emilir, geri kalanı kalınbağırsağa geçerek atığa dönüşür.

Bu sistemin her aşamasında mükemmel bir denge, sinirsel bir kontrol ve hormonal bir orkestra vardır. Bu denge bozulduğunda sindirim zorlaşır, emilim yetersiz kalır ve toksin birikir.

Sindirimde Dört Ana Olay

  1. Mekanik parçalama: Çiğneme ve mide-bağırsak hareketleriyle besin fiziksel olarak küçültülür.
  2. Sulandırma: Tükürük, mide, pankreas ve safra sıvıları besinleri yumuşatır.
  3. Enzimatik parçalanma: Karbonhidrat, yağ ve proteinler enzimlerle yapıtaşlarına ayrılır.
  4. Absorpsiyon (emilim): Besinlerin yapıtaşları kana karışır.

Ancak bu dört aşamadan herhangi biri aksarsa, “tam sindirim” gerçekleşemez. Bu durumda bağırsakta çürümeler, gaz oluşumu, inflamasyon, besin intoleransları, bağırsak florasının bozulması ve hatta otoimmün hastalıklar dahi gelişebilir.

Sindirim Sistemi ve Sinir Ağları: Sessiz Ama Güçlü Bir Orkestra

Sindirim sisteminin işleyişi, sadece kas hareketleriyle ya da enzimlerle değil, esas olarak sinir sistemiyle sağlanır. Bu sinir ağı iki ana sistemle işler:

  1. Otonom Sinir Sistemi (OSS):

Bu sistem, irademiz dışında çalışan bir denge mekanizmasıdır. Kalp atışlarımızı, terlememizi, göz bebeklerimizi ve sindirimimizi kontrol eder.

  • Sempatik sinir sistemi: Stres anlarında devreye girer. Kalbi hızlandırır, sindirimi yavaşlatır. Yani “kaç ya da savaş” sistemi olarak işler.
  • Parasempatik sinir sistemi: Dinlenme, sindirim ve onarım sistemidir. Bağırsak hareketlerini ve salgılarını artırır. Vagus siniri üzerinden sindirimi destekler.
  1. Enterik Sinir Sistemi:

Bağırsakların kendine ait "ikinci beyin" olarak adlandırılan sinir ağıdır. Yaklaşık 100 milyon sinir hücresi içerir ve bağırsak hareketlerini, enzim salınımını, kasılmaları kendi başına düzenler. Beyinden bağımsız karar verebilir ve duygusal durumlarla birebir etkileşim içindedir.

Bu nedenle “midem bulanıyor”, “içime bir şey doğdu”, “karnımda bir ağırlık var” gibi ifadeler sadece mecaz değildir, biyolojik bir gerçeğin yansımasıdır.

Sindiremediklerimiz Hastalık Yapar

Beslenmenin amacı sadece doymak değildir. Hücrelerimize hayat taşıyan bir dönüşüm sürecidir. Ama yediklerimizi tam sindiremezsek:

  • Bağırsak floramız bozulur,
  • Gıda intoleransları gelişir,
  • Bağışıklık sistemi zayıflar,
  • Yorgunluk, beyin sisi, depresyon gibi belirtiler ortaya çıkar,
  • Ve en önemlisi enflamasyon (yangı) kronik hastalıkların temelini atar.

Perhiz yapmak, doğru bir başlangıç olabilir; ama tek başına yeterli değildir. Çünkü çoğu zaman sorun sindirilen değil, sindirilemeyen kısımdadır.

Bütüncül Bir Yaklaşım: Yalnızca Diyet Değil, Sistemsel Regülasyon Gerekir

Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için sadece gıda alımına değil, bütüncül işleyişe odaklanmak gerekir. İşte burada Regülasyon Tıbbı, Nöralterapi, Akupunktur ve bireye özel beslenme danışmanlığı büyük önem kazanır.

  • Nöralterapi ile otonom sinir sistemi düzenlenir, sinirsel blokajlar kaldırılır.
  • Akupunktur ile meridyen dengesizlikleri giderilir, bağırsak motilitesi desteklenir.
  • Beslenme danışmanlığı ile vücudun tolere edebileceği gıdalar saptanır.
  • Bağırsak florası, prebiyotik-probiyotik dengesi ile onarılır.
  • Toksin yükü (ağır metaller, maya mantarları) varsa, fitoterapötik veya biyo-regülasyon destekleri ile temizlenir.

Sindirim Sağlığı, Yaşam Kalitesidir

Sindirim sistemi bir boru değil, hayata açılan bir köprüdür. Onun sağlığı hem fiziksel hem duygusal hem de bağışıklık sistemimizin sağlığıdır.

Unutmayalım:

“Yediklerimiz değil, sindirebildiklerimizdir bizi ayakta tutan.”
“Sindiremediklerimiz ise bizi hasta eden görünmez yüklerdir.”

Nöralterapi ve Hüseyin Nazlıkul'un diğer tedavi yöntemlerine buradan ulaşabilirsiniz.

Buradan; https://www.huseyinnazlikul.com/icerik/noralterapi-tedavisi-213

Odatv.com