Olvidos: abordaje con medicina de regulación y terapia complementaria
Pruebas y diagnóstico de los olvidos
Si hay signos de olvidos patológicos, debe consultarse a un médico sin perder tiempo. Cuanto antes empiece el tratamiento, mayores suelen ser las probabilidades de éxito. Las demencias primarias como el alzhéimer también pueden beneficiarse de un tratamiento precoz.
Una parte del diagnóstico se esconde en la historia detallada del paciente (anamnesis). Sobre todo en la medicina de regulación y en la terapia neural (neuralterapia), esa anamnesis amplia y más específica resulta muy importante. Además de la propia historia de la persona, es necesario preguntar también a sus familiares cercanos. El médico pregunta por el inicio de los olvidos, su evolución, los cuadros acompañantes y otros posibles síntomas.
Las preguntas más importantes son:
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¿Los olvidos han aparecido poco a poco o de forma repentina?
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¿Existen otras molestias como dolor de cabeza, mareo o desmayo?
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¿Además del trastorno de memoria, hay también alteraciones psicológicas como la tristeza y la depresión?
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¿Se han observado cambios en la personalidad, como agresividad o aumento de la ansiedad?
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¿Ha cambiado la rutina diaria (hábitos de sueño, hábitos de alimentación, mantenimiento de las relaciones sociales) o se han visto limitadas las actividades cotidianas (compras, tareas del hogar, trabajo) por los olvidos y otros síntomas?
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Consumo de alcohol y de medicamentos
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¿Existe alguna enfermedad de base conocida o antecedentes recientes de infección, accidente o daño cerebral?
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¿Hay antecedentes familiares de demencia?
¿Qué se puede hacer frente a los olvidos?
El tratamiento de los olvidos patológicos depende de la causa subyacente y puede contribuir a mejorar la calidad de vida, en distintos grados, hasta lograr la recuperación completa de la función de la memoria. En estos casos, la regulación a través del sistema límbico que yo mismo he desarrollado ofrece un apoyo muy serio al tratamiento.
Tratamiento farmacológico de los olvidos patológicos
Los nootrópicos vegetales (medicamentos que mejoran el rendimiento cerebral) contienen extractos de ginkgo, que pueden emplearse en determinadas enfermedades cerebrales (con síntomas como mareo, dolor de cabeza o acúfenos).
El tratamiento farmacológico con antidemenciales (como galantamina, donepezilo, rivastigmina o memantina) puede retrasar la progresión de la demencia o ayudar a conservar las capacidades intelectuales existentes.
A veces - según la causa – es necesario usar durante un tiempo limitado un antidepresivo o un antipsicótico.
Medidas no farmacológicas para los problemas de memoria
Cuando los olvidos guardan relación con una enfermedad, las medidas no farmacológicas desempeñan un papel aún más importante, además del tratamiento con medicamentos.
Por ejemplo:
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Terapia neural
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Tratamiento de apoyo ortomolecular (la combinación de NADH, Q-10, vitamina C y zinc es muy importante)
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Entrenamiento de la memoria (gimnasia cerebral)
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Regulación hormonal
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Aumento del riego sanguíneo cerebral
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Terapia ocupacional
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Fisioterapia
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Terapia con ejercicio
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Musicoterapia
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Procedimientos sensoriales para estimular los sentidos, como la aromaterapia
Nutrición vital ortomolecular
Efectos de la carencia de micronutrientes:
Si en el cuerpo hay carencia de nutrientes, se produce un desequilibrio bioquímico en los órganos. Esto puede tener diversas consecuencias para el organismo.
Sobre todo la carencia de vitaminas, de determinados minerales como el magnesio, el potasio o el hierro, y de oligoelementos puede desencadenar síntomas inespecíficos. Y es que estas sustancias son necesarias para el metabolismo, el crecimiento de las células y el sistema inmunitario.
Los síntomas típicos son cansancio, olvidos, mayor sensibilidad a las infecciones y falta de energía. Pero, como se trata de signos muy generales, diagnosticar una deficiencia nutricional suele llevar mucho tiempo.
En algunos casos debe prestar especial atención al aporte de micronutrientes:
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Personas que siguen una dieta de adelgazamiento o que comen menos por otros motivos (por ejemplo: falta de apetito en la vejez)
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Olvidos
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Cansancio
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Inquietud
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Insomnio
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Niebla mental
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Enfermar con frecuencia
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Personas con hábitos de alimentación poco variados
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Alimentación vegana
La fitoterapia es un método de tratamiento muy útil que se emplea junto con la medicina complementaria. Con este método puede recuperarse por vías naturales, sin depender de los medicamentos.
Tratar las enfermedades con medicamentos obtenidos de las plantas es un método tan antiguo como la historia de la humanidad.
A lo largo de los siglos, los conocimientos transmitidos de generación en generación, las experiencias, los trabajos intensos y las creencias han ido formando este saber acumulado que constituye un todo.
Como las sustancias biológicamente activas de las plantas son productos que proceden del metabolismo de un organismo vivo, el cuerpo humano las asimila con más facilidad que los medicamentos sintéticos y su beneficio biológico es mayor.
El papel de las plantas en el tratamiento de las enfermedades es un hecho innegable. Hoy es posible tratar muchas enfermedades con productos vegetales o apoyar su tratamiento con ellos.
10 plantas medicinales de eficacia demostrada frente a los olvidos:
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Ginkgo: Las sustancias de las hojas de ginkgo aumentan la fluidez de la sangre y mejoran el rendimiento mental. En nuestro país existen muchos productos de ginkgo en forma de comprimidos y cápsulas. Se recomienda una taza de té de ginkgo al día.
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Valeriana: Las raíces de valeriana aumentan la capacidad de concentración. En nuestro país también hay cápsulas y comprimidos de valeriana ya preparados. Un extracto frío resulta especialmente útil. Ponga dos cucharaditas del producto, del que debe estar seguro de que es natural y ecológico, en un vaso de agua. Deje reposar doce horas, cuele y beba.
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Salvia: La salvia se utiliza desde hace mucho tiempo contra los olvidos. Inhibe la enzima que degrada la acetilcolina, la sustancia mensajera, y de este modo previene la enfermedad de alzhéimer. La salvia se emplea sobre todo como especia o como té.
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Gotu kola (centella asiática): Si mastica dos hojas frescas al día o las corta en trozos pequeños y las añade a las ensaladas, mejoran la circulación sanguínea y la capacidad de pensar. En el extranjero existen productos en forma de cápsulas. Puede tomarla como planta o en cápsulas.
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Jiaogulan: En China se le llama "la planta de la inmortalidad". Aumenta la circulación sanguínea hacia el cerebro y protege frente a la calcificación. Con sus hojas puede preparar té o puede consumirlas masticándolas. Su sabor recuerda al regaliz.
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Melisa: La melisa aumenta la actividad de la acetilcolina, la sustancia mensajera, y mejora así el rendimiento mental. Sus aceites esenciales tienen efectos sedantes y favorecedores del sueño. El mejor efecto aparece cuando se usa como especia o como té.
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Cúrcuma: En la India, país de origen de la cúrcuma, los problemas de memoria son bastante raros. Según las investigaciones realizadas, la curcumina que contiene aporta energía a las células cerebrales. Para prevenir los olvidos puede usar la especia recién rallada en las comidas y las bebidas.
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Raíz de eleuterococo : En cerca de 1000 estudios se ha demostrado que la raíz de eleuterococo aumenta la concentración y previene el cansancio y la debilidad. Puede comprarla en la farmacia en cápsulas o tomarla como té.Si su tensión arterial es muy alta, no debe consumir esta planta.
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Raíz de rodiola: La rosavina, el componente activo de la raíz de rodiola, previene la enfermedad de alzhéimer y favorece la lucidez mental y el manejo del estrés. En las farmacias pueden conseguirse cápsulas con extracto de la planta y comprimidos recubiertos.
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Romero: El ácido carnósico presente en el romero elimina las toxinas que intervienen en el desarrollo de la demencia. Usado como especia, el romero mejora las funciones cerebrales.
Prevenga o reduzca los olvidos mediante el ejercicio cerebral.
En los casos más leves (por ejemplo, problemas de memoria asociados a la edad), el ejercicio cerebral y sus métodos de entrenamiento de la memoria pueden ayudar muchas veces a controlar los olvidos.
El entrenamiento regular aumenta el rendimiento cognitivo y aporta vitalidad mental.
Para evitar el descenso de su rendimiento de memoria, incorpore a su vida diaria los métodos de entrenamiento cerebral (por ejemplo, con ayuda de nuestras herramientas centradas en lo mental, lo aritmético o la comprensión del lenguaje).
El insomnio, el estrés y un estilo de vida poco saludable deterioran el rendimiento mental también en los jóvenes, y eso se manifiesta como olvidos o falta de concentración. Por eso, además del ejercicio físico regular, del sueño suficiente y del descanso, reducir el estrés contribuye de forma clara a aumentar el rendimiento mental.
Les deseo días llenos de salud...
Fuentes consultadas:
• Nazlikul, H: Nöralterapi Ders Kitabı (Manual de Terapia Neural)
• Nazlikul, H: Nöralterapi Başka Bir Tedavi Mümkün (Terapia Neural: Otro Tratamiento es Posible)
• Atlas de Terapia Neural de H. Barop (traductor H. Nazlikul)
• Libro de Terapia Neural de L. Fischer (traductores H. Nazlikul y Y. Tamam)
• James W. NcNabb (traductores H. Nazlikul y Y. Tamam) Inyecciones en articulaciones y tejidos blandos
• Weinschenk, S: Neuraltherapie
• Fıscher, L et: Lehrbusch Integrative Schmeztherapie