La importancia del masaje de drenaje linfático manual
¿Qué es la circulación linfática?
La circulación linfática es la circulación blanca que recoge el edema del cuerpo y transporta nutrientes a las células y a los tejidos. La circulación linfática depura el organismo de toxinas. Al fortalecer el sistema inmunitario, protege al cuerpo frente a las infecciones.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático manual? ¿Cómo se aplica?
El masaje de drenaje linfático manual (DLM) es la técnica que consiste en manipular con las manos el sistema linfático para restablecer el flujo libre de la linfa bloqueada. Al actuar sobre el sistema nervioso simpático, reduce los dolores y proporciona bienestar. Fortalece el sistema inmunitario y acelera el flujo linfático.
¿En qué molestias se elige el masaje de drenaje linfático manual?
El masaje DLM no es por sí solo la solución a las molestias que se padecen. Es un método de aplicación complementario. Encuentra con frecuencia campo de aplicación en muchas molestias que aparecen a causa de un trastorno de la circulación linfática. Puede ayudar en numerosas situaciones, entre ellas las siguientes.
• Edema e hinchazón
• Talones y piernas hinchados, etc.
• Acumulación de toxinas
• 
Celulitis y problemas de peso
• Acné y otros problemas de la piel
• Molestias antes y después de una intervención quirúrgica
• Edema y proceso de cicatrización
• Cicatrices
• Estreñimiento e indigestión
• Desequilibrios hormonales
• Antes y después del embarazo
• Molestias relacionadas con la menopausia
• Tensión premenstrual (SPM)
• Sensibilidad en las mamas
• Sinusitis, fiebre del heno
• Infecciones recurrentes
• Resfriado
• Gripe
• Enfermedades de las vías respiratorias altas
• Inflamaciones articulares
• Reumatismo
• Estrés
• Ansiedad
• Tensión
• Cansancio
• Insomnio
¿Con qué frecuencia se aplica el masaje de drenaje linfático manual?
La duración y la frecuencia de la terapia se determinan según la molestia que indique la persona. Por ejemplo, en el caso del acné lo ideal es aplicar el masaje DLM tres veces por semana, 20 minutos cada vez.
¿Quién puede realizar el masaje de drenaje linfático manual?
El masaje DLM solo pueden realizarlo especialistas y terapeutas profesionales con formación.
¿Tiene efectos secundarios el drenaje linfático manual y cuáles son sus contraindicaciones?
El DLM no tiene efectos secundarios. Es una terapia sumamente relajante y agradable. El DLM no debe aplicarse en casos de infección aguda, cáncer, asma, obstrucción vascular y tensión arterial baja.
¿Cómo son las aplicaciones en la industria de la belleza del masaje DLM, tan mencionado en cosmética?
El DLM da también muy buenos resultados en belleza y estética. Sin embargo, en las aplicaciones de belleza (como la celulitis) el drenaje linfático se aplica con máquinas y por zonas. En cambio, cuando el masaje DLM se realiza con las manos, la linfa se dirige desde las zonas más alejadas (las piernas y los brazos) hacia el corazón, con lo que se consigue el flujo adecuado en todo el cuerpo. Por eso, cuando se aplica solo por zonas, en cierto modo no llega a aplicarse por completo.
Si el masaje DLM se utiliza con fines de belleza, pueden atenuarse las arrugas, las cicatrices y las manchas de la piel, y apoyarse así el proceso de regeneración y rejuvenecimiento cutáneo. Esto se debe a que el masaje DLM favorece la producción de colágeno en la piel, con lo que la piel se tensa. Esa es también la razón por la que el masaje DLM reafirma y revitaliza el cutis.
¿En qué se diferencia el masaje de drenaje linfático manual de los demás masajes?
El rasgo que distingue al masaje DLM de los demás masajes es que se realiza sin utilizar ningún producto. Además, el masaje DLM se compone de movimientos muy suaves, monótonos y repetidos de forma continua en comparación con otros masajes. Se aplica en un solo sentido, siguiendo el flujo linfático desde las zonas más alejadas del cuerpo hacia el corazón. A diferencia de otros masajes, después del masaje DLM la piel no enrojece.
Dr. Hüseyin NAZLIKUL, M.D., PhD.
IFMANT = Presidente de la Federación Internacional de Terapia Neural (neuralterapia)
Presidente de la Bilimsel Nöralterapi Regülasyon Derneği (Asociación Científica de Terapia Neural y Regulación)