¿Qué es la detoxificación (detox)? Cómo se hace y a quién se aplica
Utilizar métodos detoxificantes (curas de detoxificación) y recursos que eliminen las toxinas ambientales que, por un motivo u otro, ensucian nuestro cuerpo es necesario para una vida sana y larga. Estas sustancias, que dañan nuestro organismo, son las principales enemigas de nuestros tejidos, de nuestros órganos, de nuestras células y de los orgánulos intracelulares.
Si nuestros sistemas de detoxificación resultan insuficientes frente a las toxinas que producen nuestro entorno y nuestro propio cuerpo, aumenta nuestra carga tóxica. Como consecuencia aparecen muchos problemas de salud: cansancio, debilidad, agotamiento, malestar, exceso de sueño o insomnio, tensión en los músculos y las articulaciones, dolor y falta de fuerza, irritabilidad o sensación de angustia.
Además de los productos tóxicos que se forman con las actividades metabólicas normales de nuestro cuerpo, también los residuos nocivos que se generan tras los distintos estreses psíquicos y físicos a los que se enfrenta y tras la lucha contra diversas infecciones se eliminan del organismo gracias al esfuerzo conjunto de muchos órganos como el riñón, el hígado, el pulmón y la piel.
Cada año las personas quedan expuestas a miles de sustancias tóxicas, químicas y físicas, procedentes de la tierra, del agua, del aire que respiran y de los alimentos que toman. Estas sustancias venenosas se manifiestan en el organismo humano con signos muy variados y diferentes: disminución o pérdida de las defensas del cuerpo, desequilibrios hormonales, trastornos del sistema nervioso o pérdida de resistencia, desequilibrios fisiológicos e incluso enfermedades sin retorno (cáncer).
Aunque seamos conscientes, muchas veces consumimos más proteína animal de la que debería suponer, en torno al 10 % de los alimentos que tomamos a diario y, junto a ello, el uso abundante de cafeína, alcohol, grasas, medicamentos tomados sin criterio, sobre todo antibióticos, y de otros productos poco saludables que introducimos en el cuerpo desde fuera puede enfrentarnos, en las etapas avanzadas de la vida, a muchos problemas difíciles de afrontar: problemas cardiovasculares, enfermedades articulares como la artritis, exceso de peso o diabetes. También se sabe que estos daños, de los que hemos enumerado unos pocos, ralentizan las funciones celulares del organismo e incluso las detienen.
Con la detoxificación del cuerpo se busca ante todo recuperar la salud celular. Los alimentos que tomamos durante años se acumulan en nuestros intestinos. Las sustancias tóxicas que hemos intentado describir arriba alteran nuestra flora intestinal y hacen que nuestros intestinos ya no puedan cumplir su función normal.
A la cadena de sustancias tóxicas que recibimos tanto del aire como de lo que comemos y bebemos no hay que olvidar añadir los residuos de todos los combustibles derivados del petróleo, los limpiadores que se usan en las casas y los productos de limpieza en seco.
A medida que nuestro mundo se ensucia, nuestro cuerpo filtra esa suciedad como si fuera un filtro y estas toxinas alteran nuestras funciones fisiológicas. Tanto las sustancias químicas de los alimentos que tomamos y los elementos nocivos del agua que bebemos como las toxinas electrónicas y químicas de los espacios interiores y exteriores en los que vivimos se filtran y se acumulan continuamente en nuestro cuerpo.
Un hecho hoy conocido es que esta bioacumulación (las sustancias extrañas que se acumulan en nuestro cuerpo) amenaza seriamente tanto nuestra salud fisiológica como la psicológica.
En los estudios realizados durante años sobre este asunto se ha demostrado que un sistema inmunitario sano y, junto a él, unos sistemas de eliminación que funcionan correctamente hacen que la persona resista mejor estas toxinas que le llegan desde fuera, tanto en el plano nervioso como en el fisiológico y el psicológico.
Por lo tanto, para una vida sana y vigorosa hay que ayudar al cuerpo desde fuera de forma consciente y conseguir que las toxinas se eliminen del organismo.
¿Cómo se hace la detoxificación?
Tenga siempre presente que la causa real de las dolencias crónicas es un sistema nervioso vegetativo (autónomo) que no funciona bien y las toxinas acumuladas en el tejido conjuntivo. Por otra parte, una aplicación realizada junto con la terapia neural (neuralterapia) ayuda a que las toxinas asentadas en el tejido conjuntivo se movilicen y se alejen del cuerpo. Así apoya al organismo para que se regule mejor.
Aunque el proceso de depuración del cuerpo dura al menos seis meses, después de ese periodo también es importante para una vida sana que el cuerpo siga recibiendo apoyo de por vida, dentro de su propio proceso natural, con los métodos que hemos señalado arriba.
Como cada persona tiene una constitución distinta a la de las demás, igual que reaccionamos de forma diferente ante las enfermedades y ante otros factores externos, las personas también pueden reaccionar de forma diferente ante las toxinas.
El cuerpo de algunas personas tiene la capacidad de eliminar las toxinas con más facilidad, mientras que el metabolismo de otras no muestra la sensibilidad deseada para cumplir estas funciones. (Un sistema nervioso vegetativo y un sistema básico sanos son la condición previa). El método de tratamiento más eficaz a través del sistema nervioso vegetativo y de la eliminación de las toxinas del tejido conjuntivo es la terapia neural. Un programa de detoxificación en el que la terapia neural no figure cojea de un pie. Aun así, más que una monoterapia, debe buscarse un tratamiento combinado y personalizado.
Por estas razones, cuándo es necesario detoxificar el cuerpo de una persona depende de su metabolismo.
Este procedimiento, llamado detoxificación, debe plantearse desde varios frentes.
Estos son:
Terapia neural y, con ella, la regulación del sistema nervioso vegetativo, de la sustancia básica y del sistema básico- Depuración del cuerpo tras realizar un test de sensibilidad alimentaria con dietas especiales
- Regulación del equilibrio ácido-base del cuerpo en periodos determinados y bajo control médico
- Tratamientos de apoyo microbiológico para regular la flora tras un análisis personalizado de la flora intestinal
- Reviquant - Tratamiento con campos magnéticos
- Suplementos personalizados de vitaminas, minerales, antioxidantes y oligoelementos con el enfoque de la Medicina Ortomolecular
- Regímenes de zumos de verduras y de frutas
- Tratamiento con biofotones
- Infusiones y regímenes de plantas personalizados
- Tratamientos de quelación personalizados si hay una sobrecarga de metales pesados en el cuerpo
- Limpieza de colon (hidroterapia de colon)
- Tratamientos de apoyo homeopáticos cuando se consideren necesarios
- Aplicaciones de ozono
- Baños de algas
- Sauna, baño turco, termas o sesiones de hipertermia (sudoración)
¿A quién se le aplica el detox?
Además de los datos de laboratorio, los signos clínicos que indican que el cuerpo necesita una detoxificación pueden ser dolores de cabeza, de espalda y de cuello que aparecen de repente y sin causa alguna, síntomas alérgicos, insomnio, cambios de conducta, dolores articulares, problemas respiratorios que se repiten continuamente o signos alérgicos frente a los alimentos.
Por otra parte, hoy en día se señala ya con claridad que la artritis, el estreñimiento continuo, los problemas de hemorroides, las úlceras del aparato digestivo, la congestión de los senos paranasales, los eccemas o los problemas de piel como la psoriasis constituyen también una indicación para la detoxificación.
Cuando una persona no se siente bien y acude a su médico con este tipo de molestias, lo más sensato, desde el punto de vista de una aplicación segura, será realizar primero las pruebas de laboratorio (análisis de sangre, orina, heces y cabello, pruebas de función hepática, etc.) y llevar a cabo después las aplicaciones de detoxificación bajo supervisión médica.
La detoxificación significa la limpieza del organismo de las sustancias tóxicas que le resultan dañinas.
Utilizar métodos detoxificantes (curas de detoxificación) y recursos que eliminen las toxinas ambientales que de un modo u otro ensucian nuestro cuerpo es necesario para una vida sana y larga. Entonces, ¿a qué debemos prestar atención al hacer un detox?
¡Lo que debe tener en cuenta al hacer un detox!
- Empiece el día con un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón.
- No descuide el detox de la piel: aproveche los baños de vapor, la sauna, el baño turco y el masaje.
- Prefiera alimentos procedentes de la agricultura ecológica.
- No tome medicamentos (analgésicos, carminativos, antiácidos) salvo que sea muy necesario.
Deje el alcohol, el tabaco y el exceso de café.- Beba al menos 2- 2,5 litros de agua a lo largo del día; en realidad, 40 ml de agua por kilo de peso.
- Procure comer al menos 3 veces al día. Lo beneficioso es hacer cinco comidas en lugar de tres. Aumente el número de comidas, pero intente reducir la cantidad de cada una.
- Procure tomar 5 raciones de verdura y fruta cada día.
- Manténgase lejos del electrosmog o utilice un campo magnético que lo elimine.
- No descuide la actividad física, de modo que gaste 1500 kilocalorías a la semana.
- Aproveche las mezclas de zumos de verduras y frutas. Procure que en estas mezclas haya zanahoria, nabo o remolacha, manzana, papaya, melón y kiwi.
- Durante el detox, beba unas 2 tazas al día de infusión de hinojo o de diente de león.
- Poco antes de acostarse, añada 1 cucharadita de miel fresca a 1 taza de agua tibia o de leche y bébala a sorbos lentos. Verá que le ayuda a controlar el hambre nocturna. Además, si lo desea, puede tomar también una onza de chocolate.
- Cubra su necesidad de proteína animal sobre todo con pescado y con alimentos de origen animal criados en un entorno natural.
- Dúchese con regularidad alternando agua caliente y fría.
- ¡Sea positivo! Procure estar en ambientes que le hagan reír o sonreír y junto a sus seres queridos.
- Reserve tiempo para descansar.
- Visite a sus amigos y a sus mayores. Cree ocasiones para estar más tiempo con su pareja y con sus hijos.
- No descuide la diversión.
- Cuide la higiene dental y manténgase alejado de los empastes y materiales protésicos que, solo por estética, perjudiquen la salud del cuerpo. Líbrese de sus empastes de amalgama bajo la supervisión de un especialista.
Dr. Hüseyin NAZLIKUL
IFMANT = Presidente de la Federación Internacional de Terapia Neural
Presidente de la Bilimsel Nöralterapi Regülasyon Derneği (Asociación Científica de Terapia Neural y Regulación)
Fuentes consultadas:
• Nazlikul, H: Nöralterapi Ders Kitabı (Manual de Terapia Neural)
• Nazlikul, H: Nöralterapi Başka Bir Tedavi Mümkün (Terapia Neural: Otro Tratamiento es Posible)
• H. Barop (traductor: H. Nazlikul), Nöralterapi Atlası (Atlas de Terapia Neural)
• L. Fischer (traductores: H. Nazlikul y Y. Tamam), Nöralterapi Kitabı (Libro de Terapia Neural)
• James W. NcNabb (traductores: H. Nazlikul y Y. Tamam), Eklem ve Yumuşak Doku Enjeksiyonları (Inyecciones Articulares y de Tejidos Blandos)
• Weinschenk, S: Neuraltherapie
• Fischer, L et: Lehrbuch Integrative Schmerztherapie