Unterschätzen Sie den Darm nicht, wenn er aus dem Gleichgewicht gerät...
Gesundheit wird durch eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung erreicht. In unserem Körper gibt es bestimmte Bakterien, die verschiedene Krankheiten verursachen. Daneben gibt es auch „Freundbakterien“, die den Körper vor diesen schädlichen Bakterien schützen, zur Vorbeugung von Infektionen beitragen und unser Immunsystem stärken; diese werden „Probiotika“ genannt. Probiotische Bakterien sind kleine, lebende Organismen, die das mikrobielle Gleichgewicht im Darm regulieren. Mit anderen Worten unterstützen Probiotika den natürlichen Schutz und tragen zum normalen Ablauf der Verdauung bei. Zudem sind Probiotika auch an der Synthese vieler Vitamine beteiligt. Im Darm von gestillten Säuglingen sind diese Bakterien reichlich vorhanden. Bestimmte Erkrankungen, die wir durchmachen, können diese nützlichen Bakterien reduzieren.
Die Darmflora entsteht während der Geburt durch die verschluckte Vaginalflora der Mutter. In den ersten 48 Stunden nach der Geburt dominieren im Kolon Enterobakterien, Staphylokokken und Streptokokken; nach der ersten Woche dominieren Bifidobakterien die Stuhlflora. Im Laufe von Wochen und Monaten reift die Darmflora heran und erreicht mit 3 Jahren das Niveau einer reifen Flora. Unsere Darmflora lebt zusammen mit uns.
Der Zustand, in dem das Gleichgewicht der Darmflora und die Anzahl der die Flora bildenden Bakterien gestört sind, wird als „Dysbiose“ bezeichnet. All die oben beschriebenen Eigenschaften und Aufgaben kann die Flora nur erfüllen, solange sie gesund ist.
Kommen einer oder mehrere der unten aufgeführten Faktoren zusammen, entsteht kurz- oder langfristig eine Dysbiose (Störung der Darmflora).
- Unausgewogene Ernährung
- Kohlenhydratreiche Lebensmittel
- Raffinierte Lebensmittel
- Fertiggerichte
- Lebensmittel mit Zusatzstoffen
- Spätes Essen am Abend
- Zu wenig Flüssigkeitszufuhr
- Säurebildende Ernährung
- Schwermetalle
- Hormone
- Medikamente
- Antibiotika
- Schmerzmittel
- Rheumamedikamente
- Kortison
- Antidepressiva
- Aufnahme verschiedener Toxine
- Unkontrollierter und übermäßiger Medikamentengebrauch
- Insbesondere Bauchoperationen wie ein Kaiserschnitt sowie Operationen mit intensiver Antibiotikagabe
- Impfungen
- Stress und emotionale Belastung
- Mitunter kann sich das Gleichgewicht der Darmflora auch durch Klimawechsel verändern.
FOLGEN EINER GESTÖRTEN DARMFLORA
Sowohl mit Hilfe der fortschreitenden Technologie als auch dank des Beitrags der stetig wachsenden Zahl komplementärmedizinisch tätiger Ärzte ist es durch den Einsatz der Quantenmedizin möglich geworden, den Körper als Ganzes zu betrachten. Diese besondere Sichtweise hat gezeigt, dass hinter Allergien, Asthma, Ekzemen, Hauterkrankungen, Neurodermitis, Depression, chronischer Erschöpfung, Schmerzsyndromen, latenter Azidose, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Reflux, Blähungen, Verstopfung, sämtlichen Darmerkrankungen und therapieresistenten Krankheitsbildern eine Dysbiose steht, und hat auf diesem Weg die Behandlung dieser Erkrankungen ermöglicht.
Der Wegfall der Schutzschicht, die die Flora auf der Darmschleimhaut bildet, erhöht die Darmdurchlässigkeit. Nicht ausreichend verdaute Nahrungsbestandteile und nicht neutralisierte Toxine gelangen in den Blutkreislauf. Bedingt durch die Dysbiose führt die Ansammlung von unverdauten und nicht ausgeschiedenen Substanzen im Darm (wie bei chronischer Verstopfung) dazu, dass diese Substanzen – sofern die Ausscheidung sich nicht verbessert – dauerhaft an derselben Stelle verbleiben und durch Gärungs- und Fäulnisprozesse zu einer ständigen Toxinquelle werden.
Im Ergebnis steigt die Belastung von Leber, Nieren, Bindegewebe und Lunge. Toxine, die die Leber nicht neutralisieren kann, gelangen in den Kreislauf. Das Immunsystem wird durch nicht ausreichend verdaute Proteinpartikel übermäßig stimuliert. Dies zeigt, dass die bestehende Toxinbelastung bei Autoimmunerkrankungen und chronischen Erkrankungen über den Darm entsteht. Was wir bei der dauerhaften Behandlung aller chronischen Erkrankungen tun müssen, ist demnach, die Darmflora zu untersuchen und eine bestehende Dysbiose zu korrigieren. Dabei ist es heute unmöglich, bei Bluthochdruck, Diabetes, Allergien, erhöhten Cholesterinwerten und rheumatischen Erkrankungen die Patienten von der Dysbiose zu befreien und zu dauerhafter Gesundheit zu führen, wenn man sie stattdessen zu einem von Medikamenten abhängigen Leben verurteilt.
Denn 80–95 % des Serotonins (des Glückshormons) werden im Darm synthetisiert. Bei bestehender Dysbiose wird bei der betroffenen Person ein Serotoninmangel vorliegen. Dies ist eine sehr realistische Erklärung für die depressive Stimmung, die man selbst bei einer Person mit lediglich chronischer Verstopfung beobachten kann. Der glückliche Ausdruck in den Augen eines Menschen nach dem Ende der Verstopfung ist nicht nur ein Befund der Darmentleerung, sondern hängt auch mit dem gestiegenen Serotoninspiegel der Person zusammen.
Für weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Themen können Sie meine Bücher „Schön, Glücklich und Gesund“, „Warum wir falsch leben“, „Das Leben entdecken“ und „Das emotionale Gehirn Darm“ zurate ziehen.