Der Arzt der Nachtschicht: Der Körper
Über den größten Teil der Menschheitsgeschichte war die Nacht gleichbedeutend mit Dunkelheit und Ruhe. Mit dem Sonnenuntergang verlangsamte sich der Organismus, und der Körper bereitete sich auf seine Reparaturprozesse vor.
Heute jedoch sind die Nächte fast so hell wie der Tag.
Straßen, Häuser, Computerbildschirme und Mobiltelefone…
Wir haben die Nacht verlängert, konnten die Erholung jedoch nicht im gleichen Maß bewahren.
Vielleicht beginnt genau hier eines der wichtigsten Probleme des modernen Menschen. Tagsüber versuchen wir, unseren Körper zu steuern; wir planen unsere Ernährung, bewegen uns, nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein und unternehmen zahlreiche Anstrengungen für ein gesundes Leben. Nachts jedoch leistet unser Körper, ohne dass wir es bemerken, eine weitaus umfassendere Arbeit.
Die Nachtschicht des Gehirns
Untersuchungen der Neurowissenschaft der letzten Jahre zeigen, dass das Gehirn während des Schlafs nicht nur ruht, sondern sich auch selbst reinigt.
Über den sogenannten „glymphatischen Mechanismus“ werden im Laufe des Tages entstandene metabolische Abfallstoffe und bestimmte Proteinrückstände abtransportiert. Insbesondere die Tiefschlafphase wird für diesen Prozess als bedeutsam angesehen.
Doch nicht nur das Gehirn arbeitet während der Nacht.
Der eigentlich bemerkenswerte Reparaturprozess läuft gleichzeitig im gesamten Organismus ab.
Der stille Lebensraum zwischen den Zellen
Die vom deutschen Wissenschaftler Alfred Pischinger beschriebene Extrazelluläre Matrix (ECM) ist eine dynamische Struktur, die sich zwischen den Zellen und den Blutgefäßen befindet und als Kommunikationsnetzwerk des Organismus fungiert.
Der Transport von Nährstoffen, die Beseitigung metabolischer Abfallstoffe, die Bewegung von Immunzellen und der zwischenzellige Informationsaustausch finden zu einem großen Teil über dieses Milieu statt.
In der Regulationsmedizin wird das gesunde Funktionieren der ECM als wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gleichgewichtsmechanismen des Organismus betrachtet.
Heute wird diskutiert, dass Regulationsstörungen der ECM bei chronischen Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne, Reizdarmsyndrom und nicht vollständig erklärbaren Erschöpfungszuständen eine Rolle spielen könnten.
Das Problem liegt manchmal nicht in einem einzelnen Organ, sondern im Koordinationssystem des Organismus.
Die unsichtbare Last des modernen Lebens
Der heutige Mensch ist in einer historisch beispiellosen Intensität Umweltreizen ausgesetzt.
Bildschirmnutzung bis spät in die Nacht…
Ständige Benachrichtigungen…
Chronischer Stress…
Unregelmäßiger Schlaf…
Spät eingenommene Mahlzeiten…
Wirtschaftliche und soziale Sorgen…
Darüber hinaus sind elektromagnetische Felder, drahtlose Kommunikationssysteme und ständig laufende elektronische Geräte zu einem untrennbaren Bestandteil unseres Lebens geworden.
Es ist uns nicht möglich, die Technologie aus unserem Leben zu verbannen. Wichtig ist, ein Gleichgewicht herzustellen, das unseren biologischen Rhythmus bewahrt.
Denn auch der Körper hat eine ihm eigene Ordnung des Arbeitens. Wird dieser Rhythmus über längere Zeit gestört, kann die Anpassungsfähigkeit des Organismus zunehmend abnehmen.
Die Bedeutung der Regulation
Der grundlegende Ansatz der Regulationsmedizin besteht darin, eine Erkrankung nicht nur auf der Ebene eines Organs, sondern im Rahmen des ganzheitlichen Funktionierens des Organismus zu betrachten.
Manchmal sind alle Untersuchungsergebnisse unauffällig; dennoch fühlt sich die Person ständig müde, angespannt und nicht erholt.
In diesem Fall lässt sich das Problem möglicherweise nicht allein durch Laborwerte erklären.
Arbeitet das autonome Nervensystem über längere Zeit auf einem hohen Alarmniveau, wird das sympathische System dominant, während das parasympathische System in den Hintergrund treten kann.
Im Ergebnis kann sich die Person, selbst wenn sie schläft, nicht ausreichend erholen.
Tiefschlaf bedeutet nicht nur Ruhe; er ist zugleich eine besondere Phase, in der sich der Organismus sicher fühlt und seine Reparaturprozesse wirksam fortsetzen kann.
Neuraltherapie und die Regulationsfähigkeit des Organismus
An dieser Stelle kann die Neuraltherapie als einer der bedeutsamen Ansätze der Regulationsmedizin betrachtet werden.
Ziel der Neuraltherapie ist nicht allein die Schmerzlinderung; bei geeigneten Patienten soll sie zur Regulierung des autonomen Nervensystems und zur Unterstützung der eigenen Anpassungsfähigkeit des Organismus beitragen.
Anwendungsbereiche wie das Ganglion stellatum, das Zwerchfell, abdominale Ganglien, segmentale Areale und Störfelder können je nach klinischer Beurteilung des Patienten Bestandteil des Behandlungsplans sein.
In der Klinik erleben wir häufig folgenden Kreislauf:
Mit steigender Schlafqualität können sich die Schmerzen verringern.
Mit abnehmenden Schmerzen kann sich die Bewegungsfähigkeit verbessern.
Mit zunehmender Bewegung können sich die Darmfunktion und das Energieniveau positiv entwickeln.
Denn der Organismus besteht nicht aus voneinander unabhängig arbeitenden Systemen, sondern aus einem dynamischen Ganzen, das sich in ständigem Austausch befindet.
Der Lebensstil ist stets die Grundlage der Behandlung
Bei manchen Personen können Schwermetalle, Umweltgifte oder verschiedene Faktoren, die chronische Entzündungen begünstigen können, die Belastung des Organismus erhöhen.
Bei geeigneter Patientenauswahl geplante Entgiftungs- oder Chelattherapie-Anwendungen können in bestimmten Fällen zu den unterstützenden Ansätzen zählen.
Doch der wichtigste Punkt, den man nicht vergessen darf, lautet:
Keine Behandlung kann gesunde Lebensgewohnheiten ersetzen.
Keine Infusion kann qualitativ hochwertigen Schlaf ersetzen.
Kein Medikament kann die Auswirkungen chronischen Stresses allein beseitigen.
Die stärksten Heilungsmechanismen des Organismus arbeiten nach wie vor in seinem eigenen biologischen Rhythmus.
Nachts arbeitet Ihr Körper weiter
Während Sie schlafen, setzt Ihr Gehirn seine metabolische Reinigung fort.
Das Immunsystem wird neu geordnet.
Das Hormongleichgewicht wird aktualisiert.
Die Zellen beschleunigen ihre Reparaturprozesse.
Kurz gesagt: Ihr Körper hat Nachtschicht.
Vielleicht ist einer der wichtigsten Schritte zu einem gesunden Leben, diese natürliche Arbeitsordnung des Organismus zu respektieren.
Denn Gesundheit bedeutet manchmal weniger, etwas Neues hinzuzufügen, sondern vielmehr, den Prozessen, die der Körper ohnehin auf vollkommene Weise durchführt, nicht im Wege zu stehen.
Der Organismus ist auf der Seite des Lebens.
Der Körper möchte sich reparieren.
Das Gehirn möchte sich reinigen.
Und jede Nacht setzt sich diese ganze stille Arbeit für uns fort.